การเห็นคุณค่าในตนเอง
การเห็นคุณค่าในตนเอง หรือ Self-Esteem หมายถึง การรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า มีความสำคัญ มีความสามารถ ตลอดจนการมองตนเองในแง่ดี มีความเชื่อมั่นในตนเอง ซึ่งบุคคลที่เห็นคุณค่าในตนเอง มองตนเองในแง่ดีก็จะเกิดความรู้สึกในแง่ดีกับผู้อื่นด้วย
การเห็นคุณค่าในตัวเองมีความสำคัญอย่างมากกับการปรับตัวในด้านอารมณ์ สังคม และการเรียนรู้ เพราะ บุคคลที่เห็นคุณค่าในตนเองจะสามารถเผชิญหน้ากับปัญหาและอุปสรรคต่างๆที่ผ่านเข้ามาในชีวิต และสามารถยอมรับกับความผิดหวัง ท้อแท้ใจ เสียใจ เต็มเปี่ยมไปด้วยความหวัง ความกล้า ความมุ่งมั่น และความเชื่อมั่นในตนเองว่าจะฝ่าฟันสิ่งเหล่านั้นไปได้ ยกตัวอย่างเช่น การพูดหน้าชั้นเรียน กิจกรรมนี้จำเป็นที่จะต้องใช้ความเชื่อมั่นในตนเองและความกล้าแสดงออกอย่างมากในการรับมือกับทุกๆสายตาที่จับจ้องมา และถ้าหากเราไม่มีสิ่งเหล่านี้ก็จะไม่สามารถทำกิจกรรมนี้ให้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี
ทั้งนี้ การเห็นคุณค่าในตนเองไม่เพียงสำคัญในช่วงวัยเด็กเท่านั้นแต่ยังสำคัญในทุกๆช่วงชีวิตของเรา เพราะ การเห็นคุณค่าของตนเองเป็นการสร้างภาพลักษณ์ที่ดี ทำให้เกิดความเชื่อมั่นในตนเอง มีความมุ่งมั่นและความพยายามที่จะประสบความสำเร็จ มองตนเองและผู้อื่นในแง่ดี ในทางตรงกันข้ามถ้าขาดการเห็นคุณค่าในตนเอง ก็จะเป็นคนที่ชอบมองหาความผิดพลาดของผู้อื่น ต้องการความเอาใจใส่สูง และมักคิดว่าตนเองถูกเสมอ
= มารายงานตัวแล้วจ้า =
BYE